Letní atletický kemp pro děti r. 2007, 2008, 2009, 2010, 2011 a 2012

07.03.2018

Termíny:                   16.7. - 20.7.2018

                                  13.8. - 17.8.2018

 

Časový plán:             8:00 – 15:00 (ročníky 2011 a 2012),

                                  8:00 – 16:00 (ročníky 2007 až 2010)

                                 – včetně plaveckého výcviku

 

Stravování:              vlastní z domova (oběd, 2 x svačina, pití)

Program:         

- časovýplán je orientační, možno měnit dle počasí a aktuální situace.

- děti budou rozděleny do skupinek dle věku (10 – 12 dětí)

8:00 – 12:00 hod (dopolední atleticky zaměřený trénink), zařazena přestávka na svačinu

  • Sraz v 8.00 hod na tribuně na Sletišti
  • Běžecká a odrazová cvičení; skok do výšky a do dálky; hod míčkem, raketkou, oštěpem
  • Koordinační cvičení, úpolová cvičení, rozvoj obratnosti, hry na postřeh apod.

12:00 – 13:00 hod

  • Přestávka na oběd, odpočinek

13:00 – 16:00 hod  (zařazena přestávka na svačinu)

  • herní trénink (míčové hry, hry v lese, trampolínový a lanový park), strečink, uvolňovací cviky
  • Postupný odchod dětí (2010 a starší) na plavecký výcvik pod vedením plaveckých trenérů (krytý bazén)

15:00 hod  

  • ročník 2011 a 2012 - předání dětí rodičům, odchod domů – Sletiště (tribuna)

16:00 hod

  • ročník 2009, 2010 - předání dětí rodičům, odchod domů – Sletiště (tribuna)
  • ročník 2007, 2008 - předání dětí rodičům, odchod domů – Aquapark

V případě silnějšího deště využijeme k tréninku atletickou halu.

Děti si vyzkouší fáborkový orientační běh v lese.

Poslední den uspořádáme pro děti závody na dráze.

 

S sebou: sportovní oblečení, obuv, šusťákovou soupravu, běžeckou obuv na ven, čistou sportovní obuv do haly (do batůžku), trenýrky, pokrývku hlavy, plavky s ručníkem, lahvičku s neperlivou vodou, balíček s obědem a svačinou, KARTIĆKU ZDRAVOTNÍ POJIŠŤOVNY.

 

Cena: Ročník 2011 a 2012:         1 600 Kč      

Ročníky 2007 – 2010:       2 000 Kč (včetně plaveckého výcviku)

(trénink pod dohledem vyškolených trenérů, lanový a trampolínový park, tričko)

 

Přihlášky do 30.4.2018: micsuc@seznam.cz (uveďte jméno a příjmení

dítěte, rok narození a jméno trenérky). Info: Michaela Šťastná 724 558 819.

 

!!!   POČET MÍST OMEZEN   !!!

 

Platba do 31. 5. 2018 + platný posudek o zdravotní způsobilosti.

Zpět |  Archiv aktualit

Český olympijský výbor Česká atletický svaz Sportovní areály města Kladna Středočeský krajský atletický svaz